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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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こないだ行った鎌倉特集。由比ヶ浜で拾った(コーミングと言うらしい)桜貝で作ったアクセサリー、若宮大路にお店があって寄ったなぁ。貝が透けて服の色を反映して風味を変えるんだよね。

そして翻訳家の松岡和子さんが、うまく訳せない時は原文を手書きで書くって仰ってて、ほほうとなるなど。

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「電子レンジの火災が増加中」との事で、水分の少ない食材を加熱し過ぎると可燃性ガスが発生し、そこに発火する。しかもレンジの扉を開けた途端に酸素が流入しバックドラフト現象が起き危険、と。
だが実験で、焼き芋「4分半を経過した頃〜」、中華まん「加熱を続けること12分〜」など、それはレンジの問題と言うよりレンジの使い方の標準も知らん人が増加と言う事ではないのか、と。

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ゲストのデビュー20周年のm-flo、衣装DEVOのsatisfactionでは?と思ったけど、そんなに似てなかった。

come againは今でもいいよなぁ。
Lisaが普段は英語の先生やってるのは初めて知った。

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「骨盤」の動きで疲れにくいカラダにする駄々っ子の動きとそれを応用した歩法。
吉田沙保里でさえ初見ですんなりとはできないが、マスターすると腰に効きそう。ちょっと真似しただけでふくらはぎが張る。

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ゲスト久米宏
久米さん「NHKは分割民営化すべし」
近江さん「国営放送ではなく公共放送として…
大吉さん「お、NHKを代表しますか、よし!(と近江さんの席を久米さん側へ入れ替える)」
近江さん「〜(決意を述べる)」
久米さん「…何代か前に、ひどい(NHK)会長がいてねぇ」
大吉さん「よしっ替わろう!(席を戻す)」

博多大吉さんの反応早かった。

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「お金がたまるゴミ出し習慣」
ちゃんとゴミ出しできない人はお金を貯められない、てのはアグリーなんだけど、
家の中に何も置いてない空間があって得してる(置いてあると損してる)てのだけは肯んじえない。
その人が家の中で踊ったり幅広く運動するのなら話は別だけど、何も置いてない空間は空間の無駄遣いでしょ、有効活用できてないし結局家賃は変わらない。
モノを減らす人はその分狭くてその分家賃の安いところに引越ししない限り、全く節約できてない。

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進化するトング特集。
「パーキングであと1cm手が届かない時に」と言う使用例が。
そりゃ便利だけどなんか違うぞ。

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手荒れの状態で食物を触るとアレルギーが発生することがあるそうな。
炎症部分に食物のエキスなどが入り込むと細胞がそれが炎症と原因と誤認して過剰な防御態勢を整えアレルギーとなる。
寿司屋でバイト始めて、毎日荒れた手で魚の片づけとかして触れていたら食べてもアレルギーになるようになった事例が紹介されてた。

それを防ぐには何より手の保湿だそうです。

しかし「最近は食べさせると治るのが主流」ってのは危険じゃないかしら。もっとプロ以外はノータッチな案件扱いした方が良いのでは。

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内田春菊さん、大腸がんを患って今ストマなのか、あれは心理的にきついんだよな。
もちろん手間も掛かるが。

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基礎代謝を使う部位は、筋肉22%肝臓21%脳20%心臓9%腎臓8%。
ただし筋肉1kg増やしても消費カロリーはご飯一口分の13kcal。
基礎代謝だけで痩せるとかはなさそう。

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やっぱ三谷幸喜さんも同じこと考えてたんだな。
それを番組中につっこんじゃうのがらしいけど。
そして命名されたときに花丸さんの方が「僕が大吉なのはそのまんまだから嫌だ」って言って変えたのか、そうだったのか。合点がいく。

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なんか大吉さん以外赤いの着てる。何故か。

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【そ報し】【怒敢言】
「博多の大吉っぽい顔をしてる方が華丸」と言う覚え方をしている。

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レンジ活用術に今出てた某大各員教授の人、何分と言う指定じゃなくて、
「このパチッて音がしたら止めてください」とか「湯気で煙り始めたらそこまで」とかで、納得感高い。
張り付いてないといけないけど。

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「特選エンタ」のコーナーで紹介される映画、どれも面白そうなんだけど中々見る機会がない気がする。
「ビューティフル・デイ」も「ウィンド・リバー」も観たい。

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正直、頭の形や肌の色とかも相まって「薄くなってる」部分がデザイン的に美しくないと思うんですよね。
東原さんとかみたいにサクッと全部なくなってると気にならないし。
ただ髪の毛が完全になくなると流れ落ちる汗で顔面が酷いことになるので素人にはオススメできない。転倒時のクッションも失うし(自転車乗り目線)。
まぁ結局恥部分を抜いても、髪の毛がちゃんとある方が総合的にメリットは大きい。

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ん?学会だか何だかの治療法評価2017、
Aランクの「行うことを強く勧める」からDランクの「無効、または有害である」までの「5」ランクで評価されている。
とは?

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夫の「薄毛」特集。
「どうして男性はハゲを気にするのか?」
まぁ気にしてはいるけど、ネタにされるのはあまり気にならないかな。
ネタにされるのにはバカにされる成分がどうしても含まれるもので、その度合いが濃いと腹立たしく感じることはあるな。でもいじられて怒るネタに昇華できるレベルだよ。

個人的にはそれより真冬に自転車に乗ってるととことん頭が寒くて、近年頭が冷え過ぎて体調崩すことの方が切実な問題だよ。

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キウイの皮をきれいに剥く方法の紹介。
「スプーンですくうより10%身を多く食べれる」と言うけど、使用するお湯と氷水と(密閉袋に一晩入れておく手間と)どっちが勿体なくないかな感はある。

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青梅市の御岳山でラフティングに挑戦するあんまんちゃん。ライフジャケットにヘルメットを装着するのは流石NHKだけど、あんまんちゃんの下半身がバッチリ映っていたような…。
ラフティングオフもしてみたかったけど場所がねー。都内唯一可能と言う御岳山なら日帰り可能だったかしら。