it-talks（いっとく）/あなたのハイクはどこから？

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

今はもう懐かしいうごメモはてなから。
はてなダイアリーはそれ以前からやってましたが、ハイク始めたきっかけはうごメモの友達がやってたからですね…その友達も含め、うごメモから流れてきた人は皆どこかへ行ってしまった。寂しいですね(´･ω･`)