it-talks（いっとく）/あなたの好きな悪態（出来れば日本語）

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:a-cup-of-snow は
あなたの好きな悪態（出来れば日本語）のことを語る

黙れ！小憎！（美輪明宏の声で）