it-talks（いっとく）/あなたは何がデフォルトですか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:hide-psy は
あなたは何がデフォルトですかのことを語る

試行錯誤の末、デフォルトに戻りました。