it-talks（いっとく）/あーまたやっちゃったーと思うこと

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:usaurara は
あーまたやっちゃったーと思うことのことを語る

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午後お出かけ→美味しいパン屋の前→通過できない→満腹→晩御飯いらない（イマココ