it-talks（いっとく）/いただきました

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

@AngelRaid0000 は
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仕事帰りに丸亀製麺で冷たいかけうどん！(　・∀・)_▽~~
よく冷えててﾂﾙﾂﾙと爽快な喉越し!!(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

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仕事で遅くなったので松屋でディナーをテイクアウト！
ŧ‹"ŧ‹"(๑´ڡ`๑)ŧ‹"ŧ‹"。

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帰りにお腹が空いたので昭和な雰囲気が残る昔ながらの定食屋さんに立ち寄りました。
600円の日替り定食をオーダー。メインは豚の生姜焼と魚のフライ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
Ψ( 'ч'♡ )ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

@AngelRaid0000 は
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散歩がてらにココスの朝食バイキングへ行ってきました。スクランブルエッグとかポトフとかカレーとかうどんとかパンケーキとか(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹

@AngelRaid0000 は
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お昼にランチブッフェに行ってきました。初めて入るレストランなので少々ﾄﾞｷﾄﾞｷp(*ﾟvﾟ｀*)qﾜｸﾜｸ。
地元産の野菜を使ったヘルシーな料理が特徴で、野菜も最近結構高いというのに1500円+税という良心的なお値段。制限時間は120分でﾏﾀｰﾘ愉しめました。(・∀・)ｲｲﾈｲｲﾈｰ

揚げたての天ぷら、唐揚げ、皿うどん、グラタン、豚しゃぶサラダ、トマトカレーなどなど。デザートにはパウンドケーキやキャラメルプリン。どれも大変美味しくすっかり食べすぎてしまった。お腹ｲﾊﾟｰｲ(๑'ڡ'๑)୨♡