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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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お昼に、日田焼きそば

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喪中なんだけどおせちなどはいただいております

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晩御飯
焼きいも、ミートローフ、ピーマンのお浸し、大根の味噌汁、柿
焼きいもは米がわり。ミートローフにうっかりカイエンペッパーを大量投入してしまい焼きいもと混ぜる感じでいただきました。これから2、3日弁当のおかずに入れるわけですけど、むせずにさりげなく食べられるよう頑張ります。

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風邪っぴきのバリウムという難儀を乗り越えたのであんかけキメたった

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昨日。

あいちトリエンナーレ見物のついでにこんなの食べに行ったりしていたのに週末は家事ばかりしていた気持ち。なんでだ。

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きょうはちゃくちゃくと消費増税前の外食をキメてきたよ
バインセオに添えられているのは普通のサイズのテーブルナイフ&フォークです。皿のサイズ、直径40センチくらいあったんじゃないかな。面積に驚いたけど薄いし中身はほとんどもやしなんでペロリでした。

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あんかけ

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時間切れになる前に腹に収めねばならぬもの以外はポテトチップス、いいパン、いいケーキという構成の不良夕食でした。楽しかった。いいケーキといいパンがまだあるから明日朝のお楽しみにする。ケーキの消費期限は今日中だけど自分的には朝食タイムはセーフということになっている。

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新潟からはるばる近所のスーパーにやってきた大糸チーズ。
袋入りで小さくて気軽に買えるけど、ケーキ屋さんのチーズケーキの味!

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昼から飲んでやったわ

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引っ越しの報告をしたら退職の報告をし返してきた友人と、私の代休を生かして平日アフタヌーンチー。見た目だけでなくちゃんとおいしかった。

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ちまき(両口屋コレッキオ)
ちまきなんて何年振りだったろうか。
今まで見たことがあるのは白一色だったけど、今回のは人生初の紅白仕様でした。

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だいぶ前

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塩豚のポテ
https://www.kateigaho.com/food/2360/
時間、分量とも減らしつつほぼレシピどおりにやってみました。
珍しい材料を使わず、おいしくできました。こういう風に最終的に手元で塩味をつけるのって減塩につながる気がするんだけどどうなのかしらん。

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ハイクがご縁のランチ!
くわどら様楽しい時間をありがとうございました。素敵なお土産までいただき恐縮です。この後の名古屋滞在もお楽しみください。

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あーつみぶけー

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昼、夜共に限界まで

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ドンレミー しあわせスフレロール
ほんとにしあわせになった。まだあるのでしあわせ持続。安上り...

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