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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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つのねこ と共にエビフライをŧ‹"(•ㅂ•)ŧ‹"
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またまたチャオエムカフェにてカレー(笑)
今日は牛肉カレー。
ここは美味しいんだけど料理が出てくるまで時間が結構かかるので腹ヘリで入れないお店です。
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クラブは食べ慣れてないせいもあるんだけど、苦労したかいがある味かというと「んー(´・ω・`)」。
あとデザートが、この寒さにもかかわらずかき氷とアイスメインで残念。
シンガポールのデザートで温かいのってあった気がするんだけどなー。
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お茶漬け。
エスパルスドリームプランで、マリンパルのラジオ観覧ブースで平岡にぃやんと村田くんのラジオを観てきました♪
楽しかった〜⁽⁽ ◟(*ˊᗜˋ*)◞ ⁾⁾
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