it-talks（いっとく）/いっとく！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:princo_matsuri は
いっとく！のことを語る

普段アマゾンで買う習慣がない上に欲しいものもすぐ出てこないので困ってる
kindle本くらいしか…