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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:dekoponn33
いつも冷蔵庫にある飲み物は何ですかのことを語る

【個人的に好みなので…】

Gokuri
・牛乳
・年中1.5L作ってるウーロン茶
・発泡酒やビールなど