お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ken_wood
いつも冷蔵庫にある飲み物は何ですかのことを語る

ビールは常に入っているが、昨日は浦和が負けたり、今日は具合が悪かったり、翌日が早い仕事だったりで中々計画通りには進まない。
一応牛乳と野菜ジュース、夏場の麦茶は90〜98%くらい入ってる。