it-talks（いっとく）/いま気付いたこと

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:korason0304 は
いま気付いたことのことを語る

中身が入ってない！！Σ('ω'ｏ)