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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:quadratus
うちから一番近い工場のことを語る

歩いて5分くらいのところにとあるパティシエのケーキ工房がある。
ちょっと前までべつのパン屋さんの工房だった。
残念なことに販売はしてない。