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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:A-chi
うれしいことのことを語る

お星様沢山もらえるなんて!
カラースターもらえるなんて!
ハイク続けて良かったなー。
また引き続き頑張るぞ!と
素直に喜んで単純に乗せられる私。
まだまだ若いってことよね~♪ ←違う