it-talks（いっとく）/うろおぼえ三国志

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:you_cats0712 は
うろおぼえ三国志のことを語る

三国って、越後・信濃・甲斐だよね？