it-talks（いっとく）/おかっぱ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:taruhai は
おかっぱのことを語る

ねえ、ほんと…
最後まで、楽しみたいですよね！

id:taruhai は
おかっぱのことを語る

スタコメの内容はメールで見れるのかしら？
返信はいけますよねえ？
うーん難儀ですなあ(´･ω･`)