it-talks（いっとく）/おしえてください

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

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一般的にjpgは写真向け、png(やgif)はイラスト向けのファイル形式と覚えておきましょう。
イラストをjpgで保存してしまうと、色情報が間引かれて汚く見えてしまうケースが多いです。