最近、わかりましたっ！
朝起きてすぐに、動きだすと、動けることが・・・
暑い！もなんも考えるｱﾀﾏが可動する前に・・・
動いちまうわけですよ。 ｳﾝ、ｲｲｶﾓ～
世間では、Uﾀｰﾝﾗｯｼｭでしょうか。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
おそよ～ございますっ！ ← ﾄﾞｰﾄﾞｰと ｗのことを語る
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最近、わかりましたっ！
朝起きてすぐに、動きだすと、動けることが・・・
暑い！もなんも考えるｱﾀﾏが可動する前に・・・
動いちまうわけですよ。 ｳﾝ、ｲｲｶﾓ～
世間では、Uﾀｰﾝﾗｯｼｭでしょうか。
