it-talks（いっとく）/おつかれさま

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:matankichiy は
おつかれさまのことを語る

一生懸命に命を繋ぐ姿を見ていたら応援したくなりました。がんばれ鮭！
おかえりなさい。そして長い旅路おつかれさま。