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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kununurra844
おとななのにのことを語る

デスク周りを仕事の邪魔にならない程度にキッチュに飾るアイテムを先輩からもらって俄然やる気が出てきた♪