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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おはようございましたのことを語る

おはようございます☆

はてなブログを更新いたしましたー♪
東京商工会議所さんが推進されている声かけサポート運動に参加することになりました☆

もしよろしければサイトをご覧くださいー☆
また、さらにとび先の株式会社ポーラベアのページでは
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http://polarbear-tokyo.hatenablog.jp/entry/2017/05/24/050018

今日も良い一日をお過ごしください☆(^^)