it-talks（いっとく）/おはようございます！熱いお茶を飲んで！

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マジレスすると起き抜けには熱いお茶より冷たい水の方がお通じにいい。
これは結構効く。通勤中の電車内でもよおす様になり、ついには遅刻しちゃったくらい効く。