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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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お前ら、三連休どうすんの?三連休じゃない奴は好きな魚料理、教えてけろのことを語る

きんようび 映画とかハイカーさんとディナーとか
どようび ウィスキーとか本とか
にちようび 貝も入れていいなら帆立貝のバター焼き