it-talks（いっとく）/お昼ごはん

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:say-01 は
お昼ごはんのことを語る

ゴーヤチャンプルー
わかめの味噌汁
豆ごはん
とか作ってたら、遅刻寸前だ。

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お昼ごはんのことを語る

豆ごはん
金ちゃんヌードル
　
カッとして食った。今は後悔している6rz