it-talks（いっとく）/お疲れさま！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kutabirehateko は
お疲れさま！のことを語る

こんなにスパムが少ないトップページと注目キーワードを長時間眺めたのは久しぶり。
はてな、やればできるじゃん！んもう！