it-talks（いっとく）/お疲れ様

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ken_wood は
お疲れ様のことを語る

副都心線との接続が慣れてないせいか、有楽町線がかなり遅れてますな。