おはようございます。
何か四時過ぎから起きてる。さっきは野良猫ちゃんでなんやかや。といっても私一人が振り回されてる気がするけど。とにかく今日を始めよう。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
かやのことを語る
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おはようございます。
何か四時過ぎから起きてる。さっきは野良猫ちゃんでなんやかや。といっても私一人が振り回されてる気がするけど。とにかく今日を始めよう。