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Tips:行頭を # で始めると、その行は見出しになる。# を複数置くと中見出し、小見出しを作れる。
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この春自炊を始める君へのことを語る

「すしのこ」か「すし酢」があれば、酢めしも簡単。
安いお刺身があったら、満腹になるまで手巻き寿司が食べられるよ。

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めんつゆで煮れば、煮物簡単だよ。

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できれば野菜をたっぷり摂るといいと思うよ。
肉は外食でも摂れてるから。

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そうだね、ご飯炊くだけでも、立派な自炊だよ。