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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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これだけは譲れないこだわりのことを語る

靴下や靴は右足から履く

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これだけは譲れないこだわりのことを語る

コーヒーには冷たい牛乳を入れる

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これだけは譲れないこだわりのことを語る

寝起き→トイレ後に量った体重が今日の体重