it-talks（いっとく）/これはひどい

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:speechless-love は
これはひどいのことを語る

やっと入れた。
ちょお焦った！

id:speechless-love は
これはひどいのことを語る

ずげむ管理画面に入れないおー。゜(゜´Д｀゜)゜。