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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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こんにちはのことを語る

昨日ギョウジャニンニクをたっぷり食べたせいか、やばい…
緑茶を飲むといいときいたので飲んだけど焼け石に水…
ついでに乾燥ミントも食べた…