it-talks（いっとく）/ご近所会@登戸

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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今の状況。

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きゅびさんのごはん。

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足写真。

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いい天気です！

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すみません、ちょっと遅刻！
向ヶ丘遊園に馳せ参じます。