it-talks（いっとく）/ただいま

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ただいまのことを語る

帰ってこれた。腹具合が良くない時の移動はハラハラする。

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水シャワーが気持ちいい季節。

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あつー。Tシャツでちょいと歩いただけで汗みっしり。