it-talks（いっとく）/ちくわ栽培

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:hide-psy は
ちくわ栽培のことを語る

穴に雨水がたまるのを防ぐ「水抜き」作業が結構大変らしいですね。