it-talks（いっとく）/でじこみ＠潜水モード

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nori_norio は
でじこみ＠潜水モードのことを語る

お誕生日おめでとうございます！