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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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どうでもいい豆知識のことを語る
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「Nine lives」が出てくると言えばまずはこの曲!
・John Lennon「Crippled Inside」!1分のところから。
♪ Well now you know that your cat has nine lives, babe, nine lives to itself.
You only got one. And a dog's life ain't fun.
 (ネコは9つの魂っていうだろう。でも君には一つしかないし、犬の生活も楽じゃない)