it-talks（いっとく）/どうやったら、ファンが増えるかなー

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:seachikin は
どうやったら、ファンが増えるかなーのことを語る

猫を飼って写真をアップ

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ポケットに入れて叩いてみるといいと思うよ