it-talks（いっとく）/どんなハイク文化で育ちましたか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ken_wood は
どんなハイク文化で育ちましたかのことを語る

トップページの半分くらいを一人のpostが占めてた様な時代もあった様な気もしないでもない。