it-talks（いっとく）/ぬるぽいんとでした

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ken_wood は
ぬるぽいんとでしたのことを語る

お、お誕生日ですか。
ハッピーバースデイ、おめでとうございます！
良い研究を、良いダンスを、その他も良い一年を！

id:ken_wood は
ぬるぽいんとでしたのことを語る

HappyBirthday!
itgattu!