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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:sleepy_snoopy
はじめましてのことを語る

初ハイクでございますので、まずはご挨拶。
きっと頻繁に書かないと思いますが、ねぼすけの怠け者故お許しいただければと思います。
よろしくお願いいたします。