it-talks（いっとく）/はてなスター

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

なんか通知がばんばんくるなあと思ったら、ブクマコメントにスターいっぱい付けられてるのか。ハイクが生きてた時代は毎日通知きてたけど、最近はほぼつかないから、スターつくとびっくりしてしまう。