以前、id:gomi53さんに教えてもらって以来、ナザールが手放せません (*'ω'*)
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
はてなハイカーさん、常備薬教えてほしい！のことを語る
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時刻表と駅構内MAPをオススメしておきますよ～ （´ー｀）
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