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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:spectre_55
はてなハイカーさん、常備薬教えてほしい!のことを語る

バファリン(的なアスピリン製剤の鎮痛剤)
葛根湯
新三共胃腸薬
キューピーコーワゴールドαプラス

あと、サプリメントだとビタミンBとCとカルシウムと鉄あたり。

…常備薬って訳じゃないけど、
ソラナックスとアモバンはまだ捨てずに取っておいてある。

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はてなハイカーさん、常備薬教えてほしい!のことを語る

葛根湯
イブA錠(鎮痛剤)
パンシロントラベル(乗り物酔い止め)
ハイチオールC(じんましん止め)

あと、セントジョンズワートのサプリ。
常用してはいませんが、調子悪くなった時にたまに飲む。