うごメモ→はてなとの出会い→ダイアリー→ハイク
_人人人人人人人人人_
> ハイク入り浸り <
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
はてなハイクを始めたきっかけは?のことを語る
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