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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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茄子の摂取量、増大傾向

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おかんのお弁当並みに茶色くなっている

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アンテナが全く更新しない模様

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アンテナ、不安定?

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アンテナが息をしていない模様

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アンテナに遅れがみられるようになりました