そんな律儀に終わらなくてもなぁ
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
はてなハイクのことを語る
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ミニハイクという物があります
検索してみてください＾＾
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ほ～ほ～ほ～
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