it-talks（いっとく）/ぺるり魚政

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:molan は
ぺるり魚政のことを語る

魚政さん、お誕生日おめでとうございます。

　　／食べて食べて！＼