it-talks（いっとく）/みかん千球舌慣らし

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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みかん千球舌慣らしのことを語る

これは食べられないのでノーカウント。
あと21球！

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テッドと。
あと199球！

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あと218球。(あってる？)
甘し！
うまし！