it-talks（いっとく）/もっとハイクで建設的なことしようぜ！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:Moriyama は
もっとハイクで建設的なことしようぜ！のことを語る

建設的に非建設的なことをするのがはてなハイクだと思っています