小倉唯健康法 面白すぎる。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
やっていきのことを語る
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挫折マンの回、長続きしないだとかやる気の出し方だとかで良く見る、それが出来ないから困ってるんだろって方法論をバッサバッサ切ってて面白い。
やっていきのことを語る
愛と平和とやっていき
濃すぎた
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